از حس بد به حس خوب
| وزن | 370 گرم |
|---|---|
| نویسنده | ديويد برنز |
| مترجم | حورا یاسینی عیلامی, فریده گودرزی |
| ناشر | ریواس |
| قطع کتاب | رقعی |
| تعداد صفحه | 352 |
| نوبت چاپ | سوم |
| سال انتشار | 1398 |
| زبان کتاب | فارسی |
| موضوع | خودسازی |
قیمت اصلی: 380.000 تومان بود.342.000 تومانقیمت فعلی: 342.000 تومان.
در انبار موجود نمی باشد
معرفی کتاب از حس بد به حس خوب
کتاب از حس بد به حس خوب درمورد روش نسبتاً جدید درمان افسردگی، اضطراب و دیگر اختلالات است که به آن رفتاردرمانی (CBT) می‌گویند. یکی از دلایل شهرت این کتاب روش‌های مؤثر آن است. برخی گفته‌اند که رفتاردرمانیِ شناختی در مقایسه با درمان با داروهای ضدافسردگی مؤثرتر است. امروزه درمانگرها این روش را به‌عنوان اولین درمان برای افسردگی‌های ملایم و شدید و همچنین اضطراب به کار می‌گیرند. در سال ۱۹۹۴ نتایج بررسی ملی درمورد استفاده از کتاب‌های خودیاری‌گر توسط افراد حرفه‌ای در کار بهداشت روان، در کتاب راهنمای موفق کتاب‌های خودیاری‌گر چاپ شد. در این مطالعه، محققان بررسی کردند که آیا درمانگران برای سرعت‌بخشیدن به روند بهبودی بیمارانشان این کتاب‌ها را به آن‌ها توصیه می‌کنند یا نه. نتیجۀ این نظرسنجی مثبت بود. آن‌ها این کتاب‌ها را برای بیمارانشان مفید می‌دانستند.
دیدگاه هـا
- محصولات مرتبط -
بختک های دست ساز
قیمت اصلی: 195.000 تومان بود.175.500 تومانقیمت فعلی: 175.500 تومان.
خودت باش دختر
قیمت اصلی: 279.000 تومان بود.251.100 تومانقیمت فعلی: 251.100 تومان.
صحبت در جمع به زبان ساده
قیمت اصلی: 699.900 تومان بود.629.910 تومانقیمت فعلی: 629.910 تومان.
مینی بوک 9 (هنر ظریف بی خیالی)
قیمت اصلی: 60.000 تومان بود.48.000 تومانقیمت فعلی: 48.000 تومان.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.